Omega-3 forebygger hjertesykdom
Det er dokumentert at omega-3-fettsyrer har forebyggende effekt mot hjertesykdom, men det er usikkert om slike fettsyrer forebygger arytmier og plutselig hjertedød. De fleste av oss oppnår tilstrekkelige nivåer av omega-3-fettsyrer ved riktig kosthold. Om enkelte grupper har behov for tilskudd og eventuelt i hvilken dose, er fortsatt ikke avklart.
Bruk av omega-3-fettsyrer i forebygging av hjertesykdom